Blog Graciele Tombini

Por Dra. Graciele Tombini, Endocrinologista e Referência Nacional em Saúde Hormonal e Longevidade

Se você já ouviu falar sobre a Dieta do MCG (Monitoramento Contínuo da Glicose) e está se perguntando se ela realmente funciona, prepare-se para uma revelação que vai mudar sua visão sobre emagrecimento e saúde metabólica.

O azeite de oliva é um alimento amplamente reconhecido pelos seus inúmeros benefícios à saúde.

Nos últimos anos, uma infinidade de dietas ganhou popularidade, prometendo emagrecimento rápido e soluções milagrosas para a perda de peso.

A busca por uma alimentação mais saudável levou muitas pessoas a substituírem doces tradicionais por alternativas consideradas mais saudáveis, como as frutas secas.

Quando se fala em alimentação saudável, muitas vezes acredita-se que todos os alimentos naturais e tradicionalmente considerados saudáveis são, de fato, benéficos.

Sou a Dra. Graciele Tombini, endocrinologista e precursora da Dieta do Monitoramento Contínuo da Glicose (MCG), uma abordagem inovadora que tenho utilizado com sucesso para ajudar meus pacientes a alcançar suas metas de saúde e bem-estar.

O cardio em jejum tem sido um dos assuntos mais debatidos entre entusiastas de fitness e profissionais de saúde, especialmente entre aqueles que buscam uma solução rápida para queima de gordura.